Поведение Kvetching и Как это Препятствует Успеху
Kvetching - Еврейское слово для того, чтобы жаловаться, рука ко лбу, почему этот случай со мной, жалобой, хватанием, и умственным страданием. В маркетинге это всегда - время для нас, чтобы бросить серьезный взгляд на то, как наше отношение затрагивает наш бизнес. Исследования показывают, что Вы становитесь словами, которые Вы произносите, и что различием между людьми, которые преуспевают и те, кто терпит неудачу, является их ОТНОШЕНИЕ. В течение только одного дня, попытайтесь избавить себя от kvetching.
1. Обратите внимание на свои мысли. Внимательность высоко знающий, что Вы думаете всегда. Не легко сделать, но с практикой, Вы можете справиться с этим. Будучи внимательным, Вы начнете замечать, сколько из Ваших мыслей положительно или отрицательно. Каждый раз, когда Вы думаете кое-что отрицательное, Вы должны остановить и заменить его другим, более высокое качество думало. О чем Вы думаете, Вы привлекаете. Обратите внимание на то, что Вы делаете со своим умом. Если Вы желаете привлечь лучше, Вы должны передумать. В течение одного дня, уничтожьте отрицательные мысли от своей жизни.
2. Ищите положительное во всем. Некоторые люди могли бы думать эта Поллиана. Но, правда - то, что мы делаем свои жизни, каковы они. Мы - общее количество суммы наших мыслей и действий. Замечательная вещь о жизни - то, что у нас всегда есть выбор - независимо от того, насколько мы не могли бы верить этому или видеть это в момент. Мы можем всегда находить плохое в вещах, или мы можем жить от более высокого места и искать положительное. Почему выбирают темная сторона, когда Вы можете идти на свету? В течение одного дня, найдите положительное во всем, независимо от того что.
3. Избегите отрицательного разговора. То, что мы говорим, вытекает из того, что мы думаем. Когда мы начинаем выражать словами нашу отрицательность, это - то, когда мы действительно начинаем к pollute наша жизнь и те из других. Жизнь достаточно тверда, почему трата это говорящий об отрицательных вещах. Больше Вы делаете меньше Вы привлечете людей и возможности. Никто не интересуется Вашими проблемами столько, сколько Вы. Как говорится, если Вы не можете сказать ничто хорошее, не говорите ничего вообще. Этим путем, Вы избежите укреплять любые отрицательные мысли, которые Вы могли бы иметь, и люди вокруг Вас будут приветствовать разрыв от Вашего внедрения на их душевном спокойствии. Только в течение одного дня, избегите говорить что-нибудь отрицательное. Говорите только о положительных вещах или не скажите ничего вообще.
4. Сосредоточьтесь на производительных вещах. Ничто не может быть достигнуто, сосредотачиваясь на отрицательных вещах. Отрицательность - все об останавливающихся вещах, блокировках, бездействии, и застревании. Это никогда не будет приводить Вас к выполнению целей, которые лежат в основе Вашего видения. Сосредотачиваясь на производительных вещах, Вы будете действовать от места контроля, активно создавая действительность, которой Вы желаете. Производительные вещи - вещи, которые выполняют Ваши цели. Они - вещи, за которые Вы можете взять на себя ответственность и прямой. И, они - камни продвижения, которые приводят к выполнению, успеху, и счастью. В течение одного дня, участвуйте только в производительных действиях.
5. Принять меры. Когда Вы находитесь в действии, у Вас только нет времени, энергии, или склонности жаловаться на то, что продолжается вокруг Вас. Ваш ум, тело, и дух активно заняты в производительные действия, ориентируемые к достижению желательных результатов. Фактически, если Вы оказываетесь в отрицательном настроении, беря любой тип действия самый быстрый способ вытащить себя из Вашего испуга. Отрицательное размышление имеет тенденцию сосредотачиваться на прошлом, что, возможно, было, и что Вы должны были сделать. Действие помещает Вас в более положительный способ. Когда Вы принимаете меры, Ваш ум сосредоточен на будущем, с нетерпением ожидая результатов, выполнения и успеха. В течение одного дня, предпримите три действия к выполнению отобранной цели.
6. Объяснить. Часто времена, умственное страдание происходит от хаотического размышления. Хаотическое размышление думает, что нещадно критикует место, без рифмы или причины. Это часто происходит от наличия плохо определенного личного фонда или философии жизни. Когда у нас есть ясный смысл того, кто мы, чему мы верим в, и что мы поддерживаем, у нас есть структура, чтобы управлять нашими жизнями. С сильным фондом у мыслей и событий, которые мы имеем тогда, есть место к land. Основанный на нашей структуре, мы в состоянии иметь смысл их и развить значение от них. Когда мы без твердого личного фонда, все в жизни кажется хаотическим и бессмысленным. Мы не получаем это, мы не понимаем, и расстройство и гнев - результаты. Усиливая наше внутреннее ядро, мы можем лучше иметь смысл того, кто мы и мир, в котором мы живем. В течение одного дня, попытайтесь создать более ясное понимание кое-чего, что Вы имеете дело с в Вашей жизни.
7. Найдите ресурсы и людей, и быть вовлеченными. Иногда мы чувствуем себя несчастными, потому что мы действуем от места изоляции. Мы должны затронуть другие ресурсы и людей, чтобы измениться, как мы чувствуем. Мы можем прочитать интересные книги. Мы можем консультироваться с другими или сделать новых друзей. Мы можем попробовать новые способы сделать вещи. Нанимаясь более полно в том, что должна предложить жизнь, мы можем получить свои умы прочь нас непосредственно и наших проблем и взгляда направленного наружу вместо внутрь. Когда мы ввязываемся в жизнь, мы начинаем ценить, насколько великолепный это действительно. Мы сосредотачиваем свое внимание и намерения обслуживания другим вместо того, чтобы сосредоточиться на нашем сам и наше эго. В течение одного дня, думайте, как Вы можете стать более вовлеченными в небольшое количество аспекта Вашей жизни и предпринять одно действие в том руководстве.
8. Найдите, что лучшие вещи делают. Наше страдание часто внедряется в действиях, в которых мы участвуем. Мы не могли бы наслаждаться нашим добираться до работы, типы работы, которую мы делаем, делая блюда, или имея дело с теми же самыми людьми, которые раздражают нас. Если мы находим, что лучшие вещи делают или различные способы сделать вещи, мы в настоящее время заняты в, весьма часто мы в состоянии измениться, как мы чувствуем. В течение одного дня, думайте, как Вы могли бы изменить одну вещь, которую Вы делаете, чтобы сделать его более приятным. Например, мы можем следовать различным маршрутом, чтобы работать или слушать книги по ленте, чтобы сделать наше переключение большего количества забавы. Мы можем использовать бумажные тарелки и пластмассовое изделие, когда мы хотели бы избежать делать много блюд, или мы можем поддержать, кто мы - и позволяем раздражающим людям в наших жизнях знать, что они должны изменить свое отношение с нами или оставить ситуацию. Мы ответственны за наше собственное счастье. Мы должны заставить это случиться.
9. Измените свою окружающую среду и Вас, жизнь изменится. Мы вовлечены во все виды окружающей среды - сообщества, идеи, организации, физические, умственные, духовные. Если мы изменим типы окружающей среды, в которую мы вовлечены, то мы автоматически изменим свои мысли и, таким образом, свою жизнь. Даже простые изменения в нашей физической среде, как регистрация документов, выправление наш стол, и выравнивание наших книг по книжной полке могут иметь огромный успокоительный эффект на наш ум. В течение одного дня, сделайте несколько изменений в своей физической среде и заметьте значение, которое это имеет в терминах Ваших мыслей и эмоций. Вы можете тогда решить заняться другой окружающей средой и видеть то, что случается оттуда.
10. Получите обратную связь от других. Часто времена, которые мы не понимаем, насколько ужасный наше отношение состоит в том, пока кто-то не говорит нам. Мы слишком близко к проблеме и не живущий от места более высокого понимания, чтобы понять, что мы жалуемся на все, считаем темную сторону, или никогда не ценим или выражаем благодарность. Если Вы хотите знать, как Вы появляетесь к миру, получаете обратную связь от других. Узнайте то, на что Вы жалуетесь, как часто, и также как раздражающий, что поведение другим. Верьте мне, другие могут с готовностью сказать Вам, как Вы действуете, потому что они испытывают Вас и Ваше отношение на собственном опыте. Попытайтесь иметь дело с их комментариями объективно. Эта ценная обратная связь может помочь Вам понять влияние, которое Вы оказываете на другие и окружающую среду. И, мы надеемся, это уполномочит Вас, чтобы сделать немного изменений, чтобы улучшить Ваше отношение и, аналогично, создаст положительные результаты для других также. В течение одного дня, попросите обратную связь о Вашем поведении и предпримите усилие улучшить это. Что Вы делаете и думаете аффекты все; у Вас есть ответственность перед вами непосредственно и другим, чтобы сделать то, что является правильным и лучшим всегда.